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美白肌を手に入れる

美白肌を手に入れるためには、日々の地道な努力が重要です。まずはシミの一番の原因といわれる紫外線対策をしましょう。オゾン層の破壊により、私たちが受ける紫外線の量は昔に比べると非常に増えています。ですから紫外線対策は夏だけではなく、今は一年中する必要があります。
晴れた日だけではなく、曇りの日でも紫外線は降り注いでいます。紫外線は、一日にうちでは、午前１０時～午後２時のあいだがピークで、この時間帯に１日の半分以上の紫外線の量が集中しています。一年中降り注いでいる紫外線をブロックするために、お化粧の下地やファンデーションは、ＵＶのものを選びましょう。
また、紫外線対策は、大人だけでなく、赤ちゃんや子供にも必要です。小さいお子さんがいるお母さんは、お子さんの紫外線対策にも気を配ってあげましょう。続いて美白肌を手に入れるために重要なことは、日々のお肌のお手入れです。まず、最も重要なのが洗顔です。洗顔でファンデーションや皮脂による汚れをしっかり落としましょう。といっても、ごしごしこすっては肌への刺激となり、逆効果です。お肌に合った洗顔料でやさしくでもしっかりと汚れを落としましょう。間違っても洗顔が面倒でメイクをしたまま寝るなんてことは絶対に止めましょう。

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保湿をしっかりと

洗顔をしたら、保湿をしっかりしましょう。肌にとって乾燥は大敵です。化粧水や美容液、美白専用の美溶液、保湿クリームなどで十分に保湿しましょう。その際、美白に効果がある成分を含んだ美容液を使うといいと思います。
美白に効果がある成分には、ビタミンＣがあります。ビタミンＣには、老化を抑制する抗酸化作用や、コラーゲン増加作用など、美白効果以外にも、実にさまざまな有効な作用があります。ただ、ビタミンＣは浸透力が弱いため、浸透型のビタミンＣ配合のものを選びましょう。それから、最近中目されているのが、ハイドロキノンです。ただし、傷みやすいという欠点があるため、保存は冷蔵庫でする必要があります。
肌が弱い人でも安心して使えるのが、アルブチンです。アルブチンは、ハイドロキノンと同様に、メラニン合成酵素を非常に強く邪魔をする成分です。また女性ホルモンのような作用があるイソフラボンも美白作用があります。そのほか、プラセンタエキスやカミツレエキスなども効果的です。